Tư Thế Xe Cút Kít (La Hán Đẩy Xe Bò): Hai Tay Lái Cùng Vững
- Tư thế Xe Cút Kít là gì, hợp với ai?
- Cách vào tư thế Xe Cút Kít trong 5 bước
- 5 biến thể của tư thế Xe Cút Kít, từ dễ đến khó
- Có chỗ tựa cẳng tay
- Người phía sau quỳ
- Gác chân lên mép giường
- Xe Cút Kít đứng cao
- Trồng cây chuối (Hand Stand), chỉ khi đã trồng cây chuối thành thạo
- Vì sao nhiều cặp đôi thích tư thế Xe Cút Kít?
- Lưu ý an toàn khi thử tư thế này
- Câu hỏi thường gặp về tư thế xe cút kít
- Thử xong rồi, tiếp theo là gì?
Tư thế Xe Cút Kít (La Hán Đẩy Xe Bò) là khi một người chống hai tay trên mặt chắc. Người kia đứng hoặc quỳ phía sau, nâng chân người chống tay lên và vào từ phía sau. Độ khó cơ bản đến trung bình, người chống tay cần vai và cơ bụng khỏe.
Tư thế Xe Cút Kít (La Hán Đẩy Xe Bò) là khi một người chống hai tay trên mặt chắc. Người kia đứng hoặc quỳ phía sau, nâng chân người chống tay lên và vào từ phía sau. Độ khó cơ bản đến trung bình, người chống tay cần vai và cơ bụng khỏe.
Xe cút kít chỉ chạy khi người đẩy nắm chắc hai tay cầm. Còn bánh xe phía trước phải lăn cho vững.
Tư thế này y như vậy. Một người chống tay làm thân xe, người kia nâng chân và đẩy nhịp từ phía sau. Vui, lạ, nhưng cả hai phải cùng vững.
Dân gian còn gọi vui là La Hán Đẩy Xe Bò. Tiếng Anh gọi là Wheelbarrow.
Chuẩn bị nhỏ trước khi bắt đầu: mặt nằm cứng thì kê khăn gấp hoặc đệm mỏng dưới tay người chống. Để gel gốc nước gần tay, như Gel bôi trơn Lovense Water Based 100ml.
Tư thế Xe Cút Kít là gì, hợp với ai?
Người chống tay ở thế gần giống plank, còn người kia nâng và giữ chân từ phía sau. Hai người phải ăn ý. Người chống tay giữ thân vững bằng tay và cơ bụng. Người phía sau giữ chân chắc và giữ nhịp.
Hợp với cặp đôi muốn đổi gió bằng một tư thế năng động. Người chống tay nên có thân trên khỏe một chút.
| Độ khó | Cơ bản đến trung bình |
|---|---|
| Mức độ thân mật | Vừa phải, thiên về vui và năng động |
| Độ dẻo cần có | Vừa phải cho người chống tay, ít cho người phía sau |
| Hợp với | Cặp đôi thích thử thách vui, người chống tay có vai và cơ bụng ổn |
Cặp đôi nào cũng thử được
Một người chống tay, một người phía sau. Ai nhận phần nào cũng được, vào bằng cơ thể hay đồ chơi có dây đeo đều ổn.
Cách vào tư thế Xe Cút Kít trong 5 bước
Bước 1. Người chống tay đặt hai tay lên mặt chắc mà êm, như giường hay sàn có trải đệm.
Bước 2. Người phía sau đứng hoặc quỳ sau, nhẹ nhàng nâng chân người chống tay khỏi mặt đệm, giữ chắc ở đùi.
Bước 3. Người chống tay dồn sức nặng về trước lên hai tay, vai thẳng hàng trên cổ tay.
Bước 4. Người phía sau giữ chân vững, tiến lại gần rồi vào từ phía sau.
Bước 5. Hai người tìm nhịp chung. Người phía sau giữ nhịp, người chống tay giữ thế cho vững.
Ai cũng phải vững tay lái. Lỏng một bên là xe chạy lạng liền.
5 biến thể của tư thế Xe Cút Kít, từ dễ đến khó
Có chỗ tựa cẳng tay
Người chống tay tì cẳng tay lên mép giường hoặc ghế vững, thay vì duỗi thẳng tay. Cổ tay nhẹ hẳn, giữ được lâu hơn.
Người phía sau quỳ
Người phía sau quỳ xuống thay vì đứng, cả hai thấp xuống. Vững hơn, hợp cho lần đầu thử.
Gác chân lên mép giường
Người chống tay đứng quay lưng về phía giường, chống hai tay xuống sàn hoặc bục thấp phía trước. Rồi co gối, đặt hai bàn chân lên mép giường phía sau. Lúc này mép giường đỡ chân thay cho tay người phía sau. Người phía sau đứng ngay sau, giữ hông. Lót khăn dưới tay người chống. Cổ tay mỏi thì chuyển sang tì cẳng tay hoặc kê gối dưới thân.
Xe Cút Kít đứng cao
Người phía sau đứng thẳng, nâng chân người chống tay cao hơn. Mạnh hơn, hợp khi cả hai đã có thể lực và quen nhịp nhau.
Trồng cây chuối (Hand Stand), chỉ khi đã trồng cây chuối thành thạo
Đây là bản khó nhất, không dành cho người mới. Người chống tay đặt hai tay xuống thảm dày, đá chân lên thành thế trồng cây chuối. Người phía sau đứng ngay sau, giữ chắc hông hoặc đùi, rồi để hai chân người kia tựa lên ngực hoặc vai mình. Tự kiểm trước: người chống tay phải trồng cây chuối dựa tường được 30 giây mà vẫn thoải mái. Bắt đầu bằng bản lưng hoặc bàn chân tựa nhẹ vào tường. Mỗi lần giữ dưới 60 giây, vì đầu thấp làm máu dồn lên, dễ choáng và mỏi cổ tay. Lúc xuống, người phía sau hạ chân người kia về sàn thật chậm. Thảm dày dưới tay và chỗ đầu là bắt buộc.
| Người chống tay mỏi cổ tay | Có chỗ tựa cẳng tay |
|---|---|
| Lần đầu thử, muốn vững hơn | Người phía sau quỳ |
| Người phía sau không muốn đỡ chân | Gác chân lên mép giường |
| Đã quen, muốn mạnh hơn | Xe Cút Kít đứng cao |
| Người chống tay đã trồng cây chuối dựa tường thành thạo | Trồng cây chuối, bắt đầu bằng bản dựa tường |
Vì sao nhiều cặp đôi thích tư thế Xe Cút Kít?
- ✔ Vui và năng động. Khác hẳn mấy tư thế nằm yên quen thuộc.
- ✔ Tin nhau qua từng nhịp. Người chống tay giao bớt thăng bằng cho người phía sau. Hai người phải để ý nhau suốt.
- ✔ Góc chạm lạ. Chân được nâng lên nên góc khác hẳn doggy hay các tư thế đối mặt.
Lưu ý an toàn khi thử tư thế này
Phần này nói nghiêm túc nghen.
- ✔ Kê khăn hoặc đệm dưới tay nếu mặt nằm cứng, cổ tay và lòng bàn tay đỡ đau.
- ✔ Người phía sau giữ chắc, không giật. Nâng và giữ chân từ từ, có chừng mực.
- ✔ Thống nhất tín hiệu dừng trước khi bắt đầu. Đang gồng tay thì người chống khó nói thành lời.
- ✔ Mỏi là dừng. Đổi sang bản có chỗ tựa, hoặc nghỉ một chút rồi tính.
Nếu đau hoặc khó chịu vẫn còn sau khi đổi tư thế, hãy dừng lại và gặp bác sĩ. Bài viết mang tính chia sẻ kiến thức, không thay thế tư vấn y khoa.
Câu hỏi thường gặp về tư thế xe cút kít
Người mới thử tư thế xe cút kít được không?
Được, nhất là bản người phía sau quỳ hoặc có chỗ tựa cẳng tay. Đi chậm, thấy sao thì nói nhau nghe.
Cần khỏe cỡ nào?
Người chống tay cần vai và cơ bụng vừa phải để giữ thế. Người phía sau cần tay đủ sức nâng và giữ chân cho chắc.
Làm sao để đỡ mỏi cổ tay?
Kê khăn hoặc đệm dưới tay. Hoặc chuyển qua bản tì cẳng tay lên mép giường, khỏi duỗi thẳng tay.
Thử xong rồi, tiếp theo là gì?
Muốn một tư thế năng động khác, đỡ tốn sức tay hơn? Thử tư thế Bế Lắc. Muốn quay về kiểu quen, nhẹ nhàng hơn? Đọc tư thế doggy cho cặp đôi.
Toàn bộ các nhóm tư thế nằm ở bài các tư thế quan hệ phổ biến cho cặp đôi.
Xe cút kít chạy vui nhất khi hai tay lái cùng vững. Lạng một chút thì dừng, chỉnh lại rồi đẩy tiếp.
Có điều gì ngại hỏi, bạn cứ nhắn TrungDoChoi qua hotline 0938.771.533. Tụi mình trả lời kín đáo và không phán xét, nghen.
Lưu ý: Các thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên hoặc chẩn đoán của chuyên gia y tế.
Về Tác Giả
Founder Shop Trung Đồ Chơi | Tư vấn từ 2017
Trung đã tư vấn cho 10.000+ khách hàng về sức khỏe tình dục và đồ chơi người lớn. Bài viết do Mr Trung biên soạn từ kinh nghiệm tư vấn từ 2017, có tham khảo tài liệu y khoa công khai.
- 0938.771.533 (Zalo) Giới Thiệu về Mr Trung
- shoptrungdochoi@gmail.com
Xem thêm